Tee zur Fettverbrennung

Mit Oolong-Tee und Co. die Fettverbrennung ankurbeln. Immer mehr Menschen setzen auf Tee zur Fettverbrennung. Doch was ist dran, am Wundermittel Tee, als Fettkiller? Tee ist nicht nur ein wohl-schmeckendes Getränk, sondern kann auch aktiv die Fettverbrennung steigern. Dies tut zum Beispiel Oolong-Tee, der die Wirkstoffe von grünem und schwarzem Tee verbindet, in dem die enthaltenen Saponine die Fett-aufspaltenden Enzyme in der Bauchspeicheldrüse hemmen und so ein Teil des Fetts unverdaut ausgeschieden wird. Zusätzlich kurbelt das, im Tee enthaltene, Koffein die Fettverbrennung an. Wem der Geschmack dieses Tees zu streng ist, kann ihn mit einem anderen Teesorten kombinieren. Man kann den Oolong-Tee zum Beispiel mit Jasmin-Tee mischen.

In der Reihe der Fettkiller spielt grüner Tee eine sehr große Rolle, da er eine bemerkenswerte Wirkungen auf die Fettverbrennung hat. Grüner Tee steigert den Energieumsatz um 4%, was, bei Einahme über mehrere Tage und Wochen, zu Gewichtsverlust führt. Durch die enthaltenen Substanzen Theobromin und Theophylin, die dem Koffein ähnlich sind, wird die Fettverbrennung aktiv angekurbelt. Weiterhin sind in grünem Tee Katechinphenole enthalten, die den Stoffwechsel antreiben können und so zur Fettverbrennung beitragen. Eine Studie der Universität von Genf belegt, dass grüner Tee den Kalorienverbrauch erhöht und so zur Fettverbrennung aktiv beiträgt. Deshalb sind mehrere Tassen grüner Tee am Tag hilfreich, um das Gewicht zu reduzieren.

Immer beliebter, um an Gewicht zu verlieren, werden Chai-Tees. Sie senken den Cholesterin-Spiegel durch Bündelung des LDL-Cholesterin, so dass auch hier ein Teil des Fetts unverdaut ausgeschieden wird. Zum Beispiel Chai-Srinagar-Tee, eine Mischung aus schwarzem und grünem Tee, heizt nicht nur der Fettverbrennung ein, sondern wirkt je nach Stimmungslage belebend, oder beruhigend.

Wer also ein paar Pfunde, oder Kilos loswerden will, sollte unbedingt die "Tee-Diät" ausprobieren, da sie nicht nur Gewicht reduziert, sondern auch noch lecker ist.